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[羊肉] 私房菜菜谱大揭秘 黄焖羊排

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发表于 2025-3-28 19:37:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
/ Q* R7 T# m( ]
私房菜菜谱大揭秘
( l! w7 A+ ~5 Q2 g/ V7 ^黄焖羊排4 }8 g9 M; s( y$ b
主料:+ [1 `1 j! ?5 E( S- ]/ [) ]
羊肋排500克、白萝卜400克
9 s$ R; d( D6 r1 G辅料:
0 q# u0 e  r& @) k& K7 m老姜片50克、大葱2段、香芹段适量、湖南黄贡椒20克、黄焖酱15克、啤酒一瓶、高汤适量
5 Z5 b( v- K- N' B1 w7 [" W! K调料:
" N- n3 a4 x- b% N9 H( S) P! B1 G高度白酒适量、猪油适量、鸡汁10克、盐5克、鸡精15克、味精15克、胡椒粉10克、蚝油5克、色拉油适量、菜籽油适量* S" J- s: z- u  c) R( h& h, J7 Z
成品制作流程# a  ^! k2 q7 `7 t0 j: ^, c
1. 处理羊排:0 h1 }# L7 `2 i3 C7 Q% h6 o
羊肋排冲水后划成条,在细流水下泡洗去血污,沥干后下锅,添清水没过,加适量高度白酒烧沸,打去浮沫,洗净备用。" t# J8 n# n8 d3 C1 B' _9 n' [$ S
2. 煸炒羊排:
; U& x2 V! i+ t5 [! ?锅中入适量色拉油烧热,下老姜片煸香,倒入处理好的羊排炒香,加入适量猪油继续煸炒至水分蒸发,沿锅边淋入白酒点燃。
  c% w& Q" x4 Q' t* F3. 准备白萝卜:
% u) l3 |: Z* z( B: X9 B& T白萝卜洗净去皮,切成滚刀块,取400克盛入托盘,淋入适量融化的猪油拌匀,覆膜进蒸箱加热10分钟至熟透,取出码入烧热的砂锅垫底。
. J) P' M: A* V7 w( [/ k4. 继续烹饪羊排:
; C) d. v( F2 p  ?锅中酒气燃尽后,再入适量菜籽油继续煸炒至羊排颜色金黄,放入湖南黄贡椒、黄焖酱小火翻炒至香气逸出,倒入一瓶啤酒,添高汤没过羊肉,开大火冲汤,调入鸡汁、盐、鸡精、味精、胡椒粉、蚝油烧沸,连汤带料一同倒入高压锅,加入大葱、白萝卜条和香芹段,上汽后开小火压制约15分钟至入味。
3 j; R7 I2 y8 i, @* |$ x: z5. 收汁装盘:; x8 c2 O+ X6 }2 I7 x1 q' G- f
高压锅放气后捞出羊排投入净锅,倒入沥渣后的原汤,开大火收浓汤汁,起锅盛入垫有白萝卜块的砂锅,稍作点缀即可。
& R" _: {6 D4 ?& `5 d烹饪技巧:
- U, l% W0 i7 x泡洗羊排要彻底去除血污。煸炒羊排时注意火候和时间,以保证羊排的香味和口感。压制约时间要根据羊排的大小和高压锅的性能适当调整。收汁时要注意观察汤汁的浓稠度,避免收干。
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