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[鱼类] 私房菜菜谱大揭秘 酸菜东星斑

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发表于 2025-3-28 19:35:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 G2 f3 `  R3 Q/ N0 M5 ]6 j+ }  C私房菜菜谱大揭秘3 r+ h% p5 u# x; `) P- S8 w7 R6 L
酸菜东星斑
3 s5 _" V: W& o* M( Q1 P主料:
* F0 _4 v; x: C7 o: f& B4 {4 Q东星斑一条、潮汕波德牌老坛酸菜200克
. C4 R( ~7 ~- [# _% D3 E/ l辅料:
5 }' v/ N% d# \* n蒜子、姜米、野山椒、黄灯笼辣椒酱、青子弹头泡椒、泡野山椒、泡青椒、泡姜、葱、姜、蒜、青红杭椒段、蒜蓉、干花椒
' c; _- d' {. C5 S调料:- G4 g7 D, _- C% }4 f& o
豆油、菜籽油、色拉油、二汤、高汤、盐、味精、鸡精、白糖、白醋、葱油: L$ d- `8 Q  c4 W, ?
汤底制作7 E- a, }8 e: S, o
1. 自熬酸汤:
8 @! |  M0 F  a" A锅中放入豆油250克、菜籽油250克烧热,加入蒜子50克、姜米50克煸香,放入打碎的野山椒500克、黄灯笼辣椒酱100克继续炒香,添入二汤5千克,调入盐40克、味精50克、鸡精200克、白糖80克烧开并熬香,加入白醋400克关火,过滤后留汤备用。
4 [; T8 O5 C# o8 @' U7 k3 x2. 熬制椒麻卤汤:, c8 c" s0 a0 k% U2 I
将青子弹头泡椒500克、泡野山椒250克、泡青椒50克、泡姜250克放入料理机打碎备用。锅中放入菜籽油500克、色拉油100克烧热,加入葱、姜、蒜各适量爆香,捞出料渣,放入打好的泡椒碎熬香后添入高汤约3500克,烧开后继续熬3至4分钟,过滤后加入鸡精、味精、盐调好口味即成。( C+ o  y% o: G: |) j/ E4 E6 S
鱼的处理
1 m3 q; s/ K4 ~) p, t3. 东星斑一条宰杀后切下头尾蒸熟,鱼肉改刀成片,上浆备用。
% g, G/ L# [* H! b酸菜处理
4 E3 L* C; J$ t2 {# d4. 潮汕波德牌老坛酸菜200克改刀成片,冲水去掉多余盐分,放入放有底油的锅内炒香,冲入二汤1勺、自熬酸汤1勺、椒麻卤汤1勺烧开,捞出酸菜片垫入盘底,锅内汤中放入鱼片煮约2分钟,一起倒在盘内酸菜上。
9 r% q4 r( H9 a% S% @- O装饰
/ i, Y$ K0 ~( T: F; P( C# A5. 另起锅放少许葱油,放入青红杭椒段、蒜蓉、干花椒炸香,泼在鱼片上即成。( L0 m  O2 L# r. ^9 G3 R! ]
烹饪技巧:( v4 ]: H  ]! y% V1 D% Y! [
熬制酸汤和椒麻卤汤时要注意调料的比例和熬制时间。处理酸菜时要冲去多余盐分。煮鱼片时注意火候和时间,避免煮老。炸香调料时要注意油温,避免炸糊。
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) A. f) O  L3 H) u: Q( q# J" U

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