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中医教你煮一碗鸡蛋汤 明目护眼 养肝补气血

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发表于 2019-9-16 23:39:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
UC截图20190917152213_副本.jpg
编者按:在容易眼睛疲劳、身体倦怠的日子里,煮一碗鸡蛋药膳,帮你明目护眼、养肝补气血。
明目护眼鸡蛋汤
补气养肝补血明目、改善疲倦、明目护眼、减少眼睛疲劳,养心安神。
枸杞子可降低血糖、抑制脂肪肝形成,并能抗动脉粥状硬化。另外,对慢性肝炎、视网膜发炎、视神经萎缩等多种眼疾疗效显着。对抗肿瘤、保肝、降压以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。枸杞子亦为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、强身健体、益气安神、延缓衰老之良药。
龙眼富含大量的蛋白质、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等,具有滋补强体、延年益寿、养血安神、壮阳益气、益脾开胃、润肤美容、抗衰老的功效。可治于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安、产后身体虚弱等病症。有“果中神品”之称。
材料:
枸杞40克、龙眼(桂圆肉)10克、黄耆30克、鸡蛋2个、水2000cc。
作法:
1. 枸杞、龙眼(桂圆肉)、黄耆放入陶瓷锅中,用2000 cc的水煮开。
2. 另外要用水煮蛋,剥壳后再放入汤汁中,以小火炖15分钟。将黄耆渣去除即可食用。
注意:
● 体内有发炎、容易上火者,不宜多吃龙眼。
● 感冒喉咙发炎、痰多、容易胀气、消化不良,不宜多吃龙眼。

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发表于 2019-9-19 11:14:56 | 显示全部楼层
好东西!!!!
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 楼主| 发表于 2019-9-19 17:35:39 | 显示全部楼层
残忆 发表于 2019-9-19 11:14
好东西!!!!

抱歉,这文章我自作主张删节了部分,原文网址
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 楼主| 发表于 2019-9-19 17:41:07 | 显示全部楼层
陈好 发表于 2019-9-19 17:35
抱歉,这文章我自作主张删节了部分,原文网址

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 楼主| 发表于 2019-9-19 17:53:19 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-9-19 17:54:27 | 显示全部楼层

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发表于 2019-9-20 09:49:57 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-22 03:08:07 | 显示全部楼层
以后我也来分享
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发表于 2019-9-26 08:24:34 | 显示全部楼层
这里东西好赞
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发表于 2019-9-27 08:45:56 | 显示全部楼层
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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