你别跑！ 发表于 2017-4-4 06:27:56

畅销秋葵菜品创新做法 蒜蓉粉丝蒸秋葵

畅销秋葵菜品创新做法
蒜蓉粉丝蒸秋葵





<食材>
秋葵(250克)粉丝(2个)、大蒜(1个)生抽(2茶匙)
<做法>
1、准备材料：秋葵洗净沥备用、大蒜切沫、粉丝清水泡开；
2、秋葵切根；
3、秋葵放入清水，加少许盐，焯熟；
4、粉丝铺到盘子上；
5、秋葵一切两瓣；
6、油烧热，放入蒜沫爆香，盛入小碗，放入生抽拌匀；
7、将调好的蒜油淋在秋葵粉丝上，上锅蒸10分钟；
8、出锅，大功告成。



安白 发表于 2017-4-9 17:43:50

学习啦~

断续。 发表于 2017-7-9 17:59:57

有竞争才有进步嘛
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