你别跑! 发表于 2017-3-1 17:59:49

3月新菜平凡中见不平凡 椒麻银鳕鱼

3月新菜平凡中见不平凡
椒麻银鳕鱼

这是一道创新菜,菜品巧选银鳕鱼,挂上花生、芝麻味的面糊,炸酥之后炒成鲜花椒味,成菜酥脆麻辣,一改传统“香煎银鳕鱼”的味型,非常受客人欢迎。


原料:
银鳕鱼400克,青、红二荆条辣椒段共30克,姜、蒜片各5克,青花椒15克。


调料:
花生酱10克,芝麻酱10克,蛋黄2个,吉士粉10克,鹰粟粉35克,盐5克,色拉油30克。


制作:
1、银鳕鱼解冻,加葱、姜、料酒洗掉腥味后,切成条待用。


2、花生酱、芝麻酱、蛋黄、吉士粉、鹰粟粉加盐、色拉油调成浓稠的面糊,然后放入银鳕鱼条抓拌均匀。


3、锅下宽油烧至五成热,下银鳕鱼条炸至金黄色,捞出控油。


4、锅留底油烧热,下姜、蒜片炒香,加青花椒、 鲜二荆条辣椒段炒香,倒入银鳕鱼轻轻翻匀即可出锅装盘。


制作关键:
1、用花生酱、芝麻酱调糊拌银鳕鱼,可以增加鱼肉的香度,并且炸后外层特别脆。


2、最后一步要用中火将椒麻味慢慢煸出,然后再放入银鳕鱼,翻炒动作要轻柔,以免炒烂。


谷风 发表于 2017-4-9 17:44:50

回帖查看咯

北三凉 发表于 2017-4-17 14:45:57

你别跑!支持你

都是输 发表于 2017-4-27 10:19:17

有竞争才有进步嘛
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