这样做砂锅菜，香到骨子里！ 咖喱煮南瓜煲
这样做砂锅菜，香到骨子里！咖喱煮南瓜煲
原料：
南瓜、咖喱、食用油
做法：
1. 将南瓜洗净，挖去瓤；切片，再将每片南瓜对半再对半切成4小块；
2. 将砂锅或者煲烧热，倒少许油，入南瓜片拌炒一会，加入4倍量的水，中火煮。喜欢放豌豆、玉米粒的可在此步骤中放入一并煮；
3. 煮至剩两倍水量时，关火，放入2块咖喱，搅拌至咖喱块融化，再开火，中途搅拌几次，煮至喜欢的浓稠度即可。
有竞争才有进步嘛 不知该说些什么。。。。。。就是谢谢 看起来就很好吃{:3_42:}
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