丝瓜蒸鲈鱼(悦海楼精致菜品)
特色介绍
(鲜嫩鲈鱼搭配清爽丝瓜,融合酸辣开胃的复合酱汁,口感层次丰富,精致呈现)
主料
鲈鱼1条(约750克,优选鲜活肉厚者)、丝瓜200克
配料
红美人椒500克、鲜大蒜250克、甜蒜350克、小米辣200克、香菜梗150克、葱花20克
调味料
味露300克、酸柑水800克、家乐鸡精100克、莲花味精50克、是拉差250克、冰块400克、食用油适量(用于拉油和呛香)
前期准备(去腥与定型)
1. 鱼肉处理:将鲈鱼宰杀治净,从背部开刀剔除鱼腩及主刺,鱼肉改刀成“双飞片”(即一刀切断一刀相连,展开如扇),放入冰水中浸泡10分钟,防止鱼肉变形卷曲;鱼头、鱼尾斩下备用。
2. 丝瓜处理:丝瓜去皮,切成4厘米长的段,备用。
3. 底味腌制:将鱼头、鱼尾均匀涂抹少许盐,码入底味;鱼片吸干水分后,亦轻抹少许盐,腌制片刻。
名厨小贴士
1. 鱼片定型:鱼片改刀后务必放入冰水中浸泡,利用低温收缩蛋白,可有效防止蒸制时鱼肉卷曲变形,保持“双飞片”的美观造型。
2. 丝瓜处理:丝瓜过油(拉油)可锁住水分,保持翠绿色泽与爽滑口感,且能去除多余生涩味,切勿省略此步骤。
3. 蒸制火候:全程使用大火足气蒸制,时间严格控制在4分钟,利用高温蒸汽瞬间锁鲜,确保鲈鱼肉质极致鲜嫩,避免过老。
4. 酱汁运用:此菜酱汁风味独特,酸辣鲜香兼具,加热后淋入更能融合风味;若偏好更浓郁口感,可适当增加蒜蓉比例。
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