小龙 发表于 2026-1-1 02:30:29

黄瓜仔炭烤肉(云海园创意家常菜)


黄瓜仔炭烤肉(云海园创意家常菜)
特色介绍
(猪颈肉经秘制酱料腌制后炭烤油炸,外酥里嫩,搭配腌渍黄瓜仔,口感独特)
主料
猪颈肉(或猪里脊)200克(优选肉质细腻、带少许脂肪的部位)
配料
新鲜黄瓜仔300克、红椒条5克、葱段5克、姜片5克
调味料
色拉油(约耗适量)、花椒水10克、盐4克、味达美酱油5克、味精8克
腌制专用酱料(批量)
蔬菜汁150克(西芹50克、干葱30克、香葱30克、香菜30克、大蒜10克、姜片10克、水30克榨汁)、叉烧酱2瓶、花生酱1瓶、海鲜酱1瓶、芝麻酱半瓶、生抽200克、美极鲜味汁100克、白砂糖1千克、麦芽糖半瓶、鸡蛋5个、盐10克
前期准备(核心工艺)
1.猪肉处理与腌制
猪颈肉去皮,切成长3厘米的条状,冲净血水并吸干水分。用竹针在肉表面扎出细密小孔(利于入味)。取调好的腌制专用酱料100克,与猪肉条抓匀,放入冰箱冷藏腌制入味。
2.黄瓜仔腌制
黄瓜仔洗净,加入葱段5克、姜片5克、花椒水10克、盐4克,腌制20分钟后捞出,清洗干净并沥干水分。
3.蔬菜汁制备
将西芹、干葱、香葱、香菜、大蒜、姜片及水放入榨汁机榨成浓汁,作为腌料使用。
成品制作流程
1.炭烤与复炸
腌好的猪肉条放入炭火烤炉烤制约15分钟至熟香(若无炭炉,可用微波炉加热8-10分钟替代)。烤好后改刀切成细丝。锅中烧油至五成热,放入烤好的肉丝炸至颜色红润、外皮酥脆,捞出沥油备用。
2.黄瓜仔处理
腌制好的黄瓜仔焯水断生,捞出控干水分,备用。
3.旺火快炒
锅留底油,倒入处理好的黄瓜仔和炸好的猪肉丝,大火快速翻炒。
4.调味出锅
加入红椒条5克、味达美酱油5克、味精8克,翻炒均匀,出锅装盘即可。
名厨小贴士
1.选材建议
虽然猪里脊口感嫩滑,但猪颈肉(松板肉)口感更佳,肉质脆嫩且带油脂,经过炭烤和油炸后风味更浓郁。
2.风味平衡
这道菜主打“炭烤”风味,若追求健康饮食,可尝试将猪肉丝替换为虾球或山药条,但猪肉丝带来的荤香和满足感是这道菜的特色,建议保留原做法以迎合大众口味。
3.火候控制
炭烤时要注意翻面,防止烤焦;复炸时油温要控制在五成热,过高会导致肉丝变老,过低则无法逼出水分达到酥脆效果。

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