比忠 发表于 2018-6-5 20:23:33

捞汁凉拌菜，你值得拥有 ≡≡≡安格斯牛肉爆带子≡≡≡



捞汁凉拌菜，你值得拥有
≡≡≡安格斯牛肉爆带子≡≡≡
主料：安格斯牛肉 400克，带子5只
辅料：红、黄彩椒，荷兰豆件各1件，姜片、葱段适量
调料：味极鲜10克，冰糖老抽15克，迷迭香草少许，黄油少许，水生粉适量


做法：
1、将安格斯牛肉用老汤煮熟后改刀成大小均匀的大丁后备用；
2、将带子一开二，成十件后，飞水拉油备用；
3、两彩椒和荷兰豆用油盐水飞水备用；
4、 锅中放入底油和黄油，爆香葱、姜、香草后，下入牛肉和带子翻炒，加入剩余调味料炒香炒匀出锅装盘即可。


花祭r 发表于 2018-6-25 09:57:08

好经验~

蝶舞飛揚 发表于 2018-7-5 08:20:31

愿网站越办越好

稚子 发表于 2018-7-24 12:21:26

我抢、我抢、我抢沙发~

白衣瘦马 发表于 2018-7-27 10:05:08

学习冷菜

浮生一梦 发表于 2018-8-10 10:12:38

找了好久终于找到了

悟路遥 发表于 2018-8-10 23:24:26

感谢分享
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