蝶妆 发表于 2017-8-18 08:40:50

原创精品菜 砂锅丁丁肉

原创精品菜
砂锅丁丁肉



卖点:此菜松板肉质嫩,酱油与老抽合理搭配,酱香浓郁。


原料:松板肉250克,方竹笋150克。


调料:大蒜粒、老姜粒、干葱头块各50克,红尖椒粒5克,葱花、盐各2克,酱油8克,鸡精、老抽各5克,生粉6克,色拉油100克,鸡蛋清1个。


制作:


1.将松板肉改刀成1厘米的丁,用盐、鸡蛋清、生粉等码味上浆;方竹笋改成与松板肉同等大小的丁,焯水。


2.将大蒜粒、老姜粒、干葱头块放入沙锅垫底。


3.净锅入色拉油烧热,下入松板肉丁滑散,沥油盛出。


4.锅留底油,调入酱油,下入松板肉丁、方竹笋、红尖椒粒翻炒,用老抽、鸡精调味后炒匀出锅,盛入沙锅内,盖上盖儿上火烧至香气四溢,撒葱花即成。


烦恼 发表于 2017-8-31 19:26:00

强必须留下学习

话寡 发表于 2017-9-11 19:20:05

好无私的师傅

羁客 发表于 2017-10-20 14:27:18

网站很不错

游戏结束 发表于 2017-10-22 12:15:24

蝶妆支持你

久伴我 发表于 2017-10-24 10:45:53

好好 学习了 确实不错

余情 发表于 2017-11-23 12:23:47

蝶妆的分享必须精华

无碍 发表于 2017-11-23 17:30:12

谢谢楼主,共同发展

终相守 发表于 2017-11-27 09:11:28

必须表示感谢
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