伴君跳出红尘外 发表于 2017-7-22 07:01:36

旺销创新菜偷学来的干锅酱汁 铁板蒙古牛肉

旺销创新菜偷学来的干锅酱汁
铁板蒙古牛肉

原料：蒙古牛肉300克（市场有售），蒜薹100克。
调料：自制酱汁20克，孜然粉10克，味精、鸡精各5克，胡椒粉6克，小米椒、拍蒜各50克，干辣椒节、猪油各20克。
制作：
1.将蒙古牛肉切片，入油锅滑油，控油捞出。
2.另起锅入猪油，下入小米椒、拍蒜、干辣椒节炒香，下入滑好油的牛肉片、蒜薹和剩余的调料炒香，装入铁板即可。
自制酱汁：**** Hidden Message *****

蝶﹡ 发表于 2017-8-9 11:29:06

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

╰☆潇湘妃子ㄣ 发表于 2017-8-9 17:19:42

帮帮顶顶！！

半岛旧梦 发表于 2017-8-10 17:38:30

好无私的师傅

wx_RkFM94V7 发表于 2017-8-10 18:53:43

269486077 发表于 2017-8-11 00:46:33

学习了。。。

以他为氧 发表于 2017-8-20 07:03:37

非常感谢平台

我明白i 发表于 2017-8-29 19:54:18

招牌菜~收藏

相见陌路 发表于 2017-9-13 12:25:17

珍藏了

任然 发表于 2017-10-23 18:09:46

好复杂多看两遍
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