孤单的城 发表于 2017-6-22 05:32:46

鱿鱼菜谱多种简单好吃做法 ◎茄汁桂花鱿鱼圈

鱿鱼菜谱多种简单好吃做法
◎茄汁桂花鱿鱼圈





原料：
鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片；
做法：
1、鱿鱼去掉须，冲洗干净腹腔，切圈；
2、用热水汆烫一下鱿鱼圈备用；
3、热锅入橄榄油、姜片爆香，下入鱿鱼圈翻炒2分钟；
4、淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟；
5、调入槐花和桂花，加盐调味就可以了。


歌于途 发表于 2017-7-9 11:35:51

感谢天下厨师网

昕若 发表于 2017-9-20 19:22:06

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