舌尖上的牛杂 做法 多款牛料巧搭配 生态全牛锅
舌尖上的牛杂 做法多款牛料巧搭配
生态全牛锅
原创思路 全牛汤是一款非常有特色的地方菜,它通过单一的牛骨汤加入了牛鞭、牛蛋、牛蹄筋、牛骨髓、牛肚、牛胎盘等稀有的牛料烹制而成,营养价值丰富。
原料 牛骨1千克,牛鞭300克,牛蛋600克,牛蹄筋、牛胎盘各200克,带皮牛仔肉150克,牛肚100克,牛骨髓1.5千克,老母鸡400克。
调料 A料**** Hidden Message *****
制作 1.将牛骨、老母鸡分别斩块,入沸水中大火焯水,捞出;锅烧花生油50克,加姜、葱各10克大火爆炒,入焯过水的牛骨、老母鸡一起炒香,加料酒,加水2.5千克,大火烧开后慢火煲5个小时做汤底。2.将牛鞭、牛蛋、牛骨髓、牛蹄筋、牛胎盘改刀后,入沸水大火焯水,捞出。3.锅烧花生油50克,加姜、葱各10克大火炒香,放入焯过水的牛料一起爆香,放入汤水加入A料再用小火煲120分钟,加入B料调味即可。
厨艺评论 这是一款汤菜,里面的牛骨价廉物美,搭上稀缺的牛鞭、牛蛋、牛骨髓等原料一起熬制,色泽金黄,味道鲜甜,含有丰富的钙及胶原蛋白与多种氨基酸等营养成份,常饮具有强筋壮骨,养肾补髓,滋阴养颜等作用,的确是一道原生态的大菜。
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