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低成本凉菜 酱香章鱼滋味足 新派章鱼足

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金牌炒锅

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发表于 2018-1-15 19:17:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 I' @$ \# M& k9 T6 i2 R
640UTTR4B9Y.jpg
4 y$ p8 }$ E  _7 k低成本凉菜
' k" |5 Y7 ?) o6 V6 v) z酱香章鱼滋味足
% r# W* `6 u" g8 O) f" P新派章鱼足4 H3 Y) q6 L+ J, E! s. C
制作  商丘荟萃阁孙竟7 `$ y) o# C( V0 q. V0 U8 {
旺销理由  章鱼足一般被用来做刺身,而我则将它做成了酱香味,加上它自身Q弹的口感,深受客人的喜爱。
; v/ O' W5 N7 |8 Q  @& K0 H原料  冰鲜章鱼足5千克。+ l& J- u3 O. y) P
调料  : I7 C1 V; B9 O& {1 t, _; [
自制酱汁700克,孜然面150克,熟白芝麻50克,色拉油40克,A料
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

! a; R# q  X- B6 d/ c, L制作  
& k1 z" I& ]8 c5 ]; Y" {$ s) k* N1.章鱼足切成0.5厘米厚的片,放入A料腌制2小时,焯水后冲凉。2.锅内放入色拉油,烧至四成热时下入自制酱汁煸炒,炒香后加入水500克,烧开后放入章鱼足,改大火收汁,待汤汁浓稠时,放入孜然面、熟白芝麻出锅晾凉即可。/ F& T: ?$ e* N
, h- A: ^) `. [( K$ O/ ?

  f* R3 m( t7 R# m6 G自制酱料  
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$ L9 u" l3 i# v. i* f3 E- @& L3 S

' k" `' l" Z* P9 {- ]5 X. B
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发表于 2018-2-1 09:10:45 | 显示全部楼层
冒泡看帖{:3_51:}
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发表于 2018-2-4 20:53:34 | 显示全部楼层
为天下厨师点赞
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发表于 2018-2-5 16:01:36 | 显示全部楼层
必须收藏~~~
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发表于 2018-2-5 18:35:28 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 2018-2-10 21:49:01 | 显示全部楼层
感谢平台
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发表于 2018-2-23 15:33:32 | 显示全部楼层
哇好多美食{:3_44:}
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发表于 2018-2-23 21:39:06 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2018-2-24 21:00:45 | 显示全部楼层
强帖,感谢楼楼的无私
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发表于 2018-2-27 08:51:18 | 显示全部楼层
天下厨师网的师傅们好强!
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