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[素菜] 铁板烧菜品,餐厅正热卖! 煎烹韭香虾

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发表于 2017-3-15 17:57:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
铁板烧菜品,餐厅正热卖!
煎烹韭香虾


QQ图片20170315175016.jpg


鸡蛋虽然用量较大,但成本不高;青虾仁成本虽然很高,但用量不是很大,所以菜品成本就较低。但是加上虾仁后提升了菜的档次,所以虽然售价22元,仍然让人觉得可以接受。


原料:韭菜25克,青虾仁60克,鸡蛋5个,胡萝卜10克。


调料:橄榄油20克,盐:5克,味精3克。


制作:


1.虾仁解冻,挑去虾线,切丁,焯水,用毛巾吸干水分;韭菜切末;胡萝卜切大米粒。


2.鸡蛋打散,加入虾仁、韭菜、胡萝卜拌匀,放盐、味精调味。


3.铁板放到煲仔炉上烧热,倒入橄榄油,烧至五成热时,将蛋液倒入,小火慢煎,至蛋液快凝固时从炉上取下,用手铲铲成小块,然后将铁板放到包着锡纸的木板上上桌即可。


点评:鸡蛋中加入虾仁,增加了菜品的鲜味,韭菜的加入提升了菜品的香味,鲜香具备,不得不说作者很用心。制作中还有一点要注意,就是煎鸡蛋时不要煎至全凝固再取下,这样鸡蛋口感“老”,最好煎至快凝固时取下,然后利用铁板余热煎熟。


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发表于 2017-3-19 10:47:24 | 显示全部楼层
网站很不错
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发表于 2017-4-9 17:13:47 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2017-4-9 17:45:04 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-6-13 20:13:36 | 显示全部楼层
终于找到个能学习烹饪技术的网站了
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