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本帖最后由 青烟 于 2017-12-26 17:31 编辑 " r* C/ ]( f3 Z4 Y* w' T1 [6 B2 b
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, n( l# Y# O9 L酒店招牌镇店招牌菜大揭秘 9 |. G7 A0 ?+ |
新版臭鳜鱼" j) K& Z+ I5 ^ Y9 L$ D# W3 E
$ t, G1 b, r8 c% n6 h! u$ @4 H臭鳜鱼通过自然腌制和发酵,鱼本身富含的蛋白质并未流失,对人体有一定好处。现代臭鳜鱼结合湘菜的调味方式,香辣味浓郁,鳜鱼鲜嫩而肉质紧绷。; b* ? ? p+ H8 i: @
初加工) a. q' V {# X: K: {% O
1.红辣椒20克切圈;小葱10克切5厘米长的段。2 i: A+ x Y7 u$ {: C4 v
2.取洞庭湖野生鳜鱼3条(每条重约350克)宰杀清洗干净,在鱼背处剖开,两面均斜剞上花刀,加盐、小葱段各10克,花椒粒5克,料酒、姜片各20克进行腌制,放入一个稍大、稍厚的塑料食品袋中,将袋口扎紧,放入保鲜盒中密封1-2天,再入零下5℃的冰箱内冷冻2天。
; ^. |1 J7 y5 W熟处理
2 W/ a# g0 Q$ G9 M; L5 i3 H1.取出臭鳜鱼解冻,用厨房餐巾纸将鱼身上的水分擦干。
' i# |% T* i6 P. \+ R0 [' [2.锅上火入熟猪油600克(约耗100克)烧至四成热,下入腌好的鳜鱼煎制2分钟,至鳜鱼两面金黄色,捞出控油。, n# j, i7 U2 i& G1 h6 |
3.锅留底油烧热,入葱段、姜片、蒜片各5克炒香,入煎好的臭鳜鱼,倒入清水400克,料酒15克,老抽、陈醋各10克,味精5克,白糖4克,胡椒粉3克,王致和臭豆腐12克,大火烧开转小火烧15分钟,待鱼肉熟透转大火收汁,出锅前淋自制红油20克,撒上红椒圈、小葱段即可。8 G2 _; L) s$ k& }! t. C1 ]
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自制红油
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' P! |! A% {. ]0 D6 ~+ t技术关键
; `7 A$ D' V; C1 {; z; m8 |1.烹制臭鳜鱼的过程中无需再添加盐分,因为鳜鱼在腌制过程中盐分含量比较多。
. Z, r6 }" Q5 v8 Y8 m6 ^+ E6 j2.用熟猪油烹制比较香,可以祛掉鳜鱼的部分腥味儿。
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