伴你老 发表于 2017-3-9 05:26:37

家常风味川菜 麦香美蹄

家常风味川菜
麦香美蹄

原料:
猪前蹄450克,青小麦300克,姜粒、蒜粒、小米椒节各5克。


调料:
香辣酱、盐、五香粉、味精、辣椒油、色拉油各适量,川式卤水1锅。


制法:
1、把猪蹄治净,斩成块,再用清水冲洗除去血水,投入沸水锅汆一水,再倒入川式卤水锅卤熟,捞出待用。


2、把青小麦泡涨,滤水纳盆后,加盐、五香粉拌匀,上笼蒸10分钟便取出。


3、净锅里放油烧热,把卤熟的猪蹄和青小麦分别在油锅里炸一下,倒出沥油。


4、锅里留底油,放辣椒油、小米椒节、姜粒和蒜粒炒香后,下炸好的猪蹄块和青小麦,边炒边加盐、味精和少许的香辣酱,炒匀便可起锅装盘。


木瑾 发表于 2017-5-10 15:54:31

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