伴君跳出红尘外 发表于 2017-2-24 18:20:53

精选湘菜菜品好霸道 鳝鱼炒鸡蛋

精选湘菜菜品好霸道
鳝鱼炒鸡蛋

原料:
鳝鱼200克,土鸡蛋7个,姜末、蒜末、红椒粒各10克,葱花5克。
调料:
菜籽油45克,米酒10克,盐7克,白胡椒粉3克。
做法:
1、鳝鱼宰杀制净,切成长3厘米的段;土鸡蛋磕入碗中,搅打均匀。
2、锅内放入菜籽油20克,烧至五成热时,放入鳝鱼段、盐3克,中火煸炒至鳝鱼肉刚刚成熟,撒入姜末、蒜末、红椒粒,倒入米酒,焖5秒即可出锅。
3、锅内放入剩余的菜籽油,烧至五成热时,放入土鸡蛋,小火炒成鸡蛋碎,倒入提前炒好的鳝鱼,撒入盐4克、白胡椒粉、葱花,大火翻炒均匀,出锅装盘。



无话不说。 发表于 2017-4-9 17:45:23

这个菜学会啦{:3_64:}
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