孤单的城 发表于 2017-1-25 18:33:25

高毛利菜品你值得拥有! 滋味鱼泡烤扁豆

高毛利菜品你值得拥有!
滋味鱼泡烤扁豆


创意由来
这道菜是用下脚料鱼泡制作而成,经过精细的加工后,鱼泡吸收了三合油的风味,成菜香味浓郁,而且卖相也非常好,可以说这道低成本菜肴做出了高档的感觉。

制作方法
1.新鲜的草鱼鱼泡200克洗净,放入盆内,倒入清水没过表面,下入10克食用碱面,浸泡10分钟,捞出冲水,放入冷水锅内,加入葱段、姜片各5克,烹白酒10克,大火煮2分钟,捞出鱼泡,用冰水浸凉,切成长条。
2.荷兰豆100克洗净,放入烧至五成热的色拉油中,小火略炸,捞出后加入蒜米2克、自制三合油10克拌匀,放入盘中垫底。
3.鱼泡加自制三合油50克,红油10克,芝麻、小米辣粒、辣根各2克,蒜米5克拌匀,腌渍10分钟后放在荷兰豆上,上菜即可。

自制三合油
**** Hidden Message *****

{青橙} 发表于 2017-2-28 09:12:44

真是 收益 匪浅

傲戾 发表于 2017-4-9 17:36:27

强帖,感谢楼楼的无私

果粒陳! 发表于 2017-4-9 17:41:02

感谢平台

怣疯.〞 发表于 2017-5-4 15:43:43

好漂亮的摆盘

huweizhi814 发表于 2021-8-28 14:49:31

滋味鱼泡烤扁豆
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