必备汤做法 天麻汤
必备汤做法
天麻汤
创意
天麻有祛风、活血、补肾的功效,搭配老鸡小火慢炖,口味咸鲜,味道浓郁,略带橘子味,是一道秋冬进补的食疗保健汤品。
初加工
1.干天麻100克用开水闷发3天,期间每天换开水封保鲜膜常温放置,泡透后改刀切粒,冲水去掉涩味。
2.将瘦猪肉50克、老母鸡100克分别切块,入沸水中焯至变色,捞出。
熟处理将焯好的的鸡肉、猪肉各2块,放入炖盅内,加入薄片10克,枸杞3颗,矿泉水150克,白糖、盐各3克,鸡粉2克,封保鲜膜上屉蒸2个小时,取出,放入焯好的油菜心1棵点缀即可。
关键
1.天麻发好后一定要冲水,去掉涩味,否则蒸出来味道较重。2.每天开市按位蒸好,上菜时蒸10分钟加热即可,不要急冻太久,否则炖出来的汤不够鲜美。
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