新派川菜 木香美蛙煮文蛤
新派川菜木香美蛙煮文蛤
特色:
木姜子(山胡椒)具有开胃健脾,祛风散寒,行气止痛的功效。木姜子油味道独特,在四川、云南、贵州常用于烹饪,近几年也深受消费者青睐。此菜选用牛蛙和文蛤作为主料,加木姜子油调和,成菜口味独特。
主料:
牛蛙2只,无沙文蛤12枚。
辅料:
青笋80g,小木耳20g(水发),小青椒10g,小米椒10g,鲜藤椒8g。
调料:
木姜油8g,高汤300ml,熟香菜籽油300ml,白胡椒粉2g,盐6g,鸡精10g,味精8g,生粉50g。
做法:
1、牛蛙宰杀去皮,冲洗干净,改刀成块,加少许盐、白胡椒粉、生粉码味;文蛤焯水;青笋改刀成片,和小木耳焯水,垫入盘底;小青椒节和小米椒节改刀备用。
2、锅内加入熟香菜籽油,加热至130℃,入牛蛙滑油,捞出沥油。
3、锅入高汤烧沸,入盐、鸡精、白胡椒粉调味,下牛蛙和文蛤煮至断生,加入木姜油即可捞出,盛入盘中。
4、另起锅,入少许熟香菜籽油,将小青椒、小米椒、鲜藤椒炒香,倒入盘中即成。
小贴士:
1、木姜子油入菜量不宜多,每份菜8g-12g即可。
2、牛蛙滑油时油温不宜过高,会导致牛蛙口感不嫩且发柴。
3、垫底蔬菜可根据当地季节食材任意搭配。
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