猫哥 发表于 2019-3-26 12:15:49

一道开胃下饭菜,即可拌饭也可拌面吃,保证受欢迎


一道开胃下饭菜,即可拌饭也可拌面吃,保证受欢迎
今天我们做一道下饭菜:豆角炒肉末,这道菜最适合拌饭吃,制作也特别简单,喜欢做饭的朋友有时间可以试一下。
豆角富含蛋白质、营养价值高,口感好,是北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,是一种比较普遍的食材。

【豆角炒肉末所用的原料】
长豆角、葱姜蒜、泡椒、小米辣、猪肉末

【豆角炒肉末的制作方法】
1、首先把洗净的豆角头部切掉,然后再切成颗粒状,放在盘子内备用,大葱切成葱花,大蒜根部去掉。

2、然后用刀拍破。剁成蒜蓉,姜剁成末,小米辣头部去掉,然后切成圈,泡椒把头去掉,然后把辣椒籽刮掉,再把泡椒剁成末。

3、下面开始上火制作,锅上火热锅凉油滑锅(热锅凉油滑锅能防止炒肉末的时候粘锅),肉末下入锅中炒出水分,炒酥香后再下入葱姜蒜煸炒,然后在下入泡椒。

4、把泡椒炒出香味,然后下入豆角煸炒,把豆角煸炒嫩熟的时候下入小米椒,把小米辣翻炒均匀之后下入蚝油调味,再加入适量料酒,再加入盐,味精,鸡粉,适量十三香调味,在加适量的豉油调味,翻炒均匀即可出锅。
制作小贴士:
制作这道菜的时候要注意,肉末一定要炒香炒干水份,还有就是豆角一定要炒熟透。

好难瘦 发表于 2019-4-28 08:45:38

强烈感谢师傅

你别跑! 发表于 2019-4-30 08:02:52

先收藏啦

-简爱ヾ 发表于 2019-5-13 09:05:41

帮帮顶顶!!

花静幽然 发表于 2019-5-14 00:13:54

强烈感谢师傅

四谎记 发表于 2019-5-18 08:40:42

我来支持一下板块

执刀手 发表于 2019-5-20 08:38:53

不错不错,楼主您辛苦了。。。

时洐 发表于 2019-5-23 08:24:44

感谢平台

[od浅rod 发表于 2019-5-27 08:35:25

和师傅学技术了

爱他. 发表于 2019-5-30 09:22:32

找了好久终于找到了
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