囚于他城 发表于 2018-12-28 16:04:10

药膳食谱，健康吃出来 推荐养生药膳：蜜饯黄精



药膳食谱，健康吃出来推荐养生药膳：蜜饯黄精原料：黄精100克，蜂蜜200克。制法：将黄精放在锅内，加水适量浸泡透发，再以小火煎煮至熟烂，水干，加入蜂蜜，煮沸，调匀即可。待冷，装瓶备用。每日食用3次，一次一汤匙。功效：补益精气，强健筋骨评价：主要用于治疗小儿下肢痿软无力症，表现为走路不稳、脚力不足、筋骨不健等。食欲不佳、身材矮小的孩子，也可以经常服用。

无悔d 发表于 2019-1-2 09:42:53

感谢楼主

余辜 发表于 2019-1-23 08:21:51

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