煲 汤 食 谱做法 冰糖银耳
煲汤食谱做法
冰糖银耳
原料： 银耳 30 克，红樱桃脯 20 克，冰糖适量。
制法：
1、将银耳用温水浸泡，待银耳发开后取出，去掉耳根，
洗净放入碗中，上笼蒸约 10 分钟后取出。
2、将汤锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，
放入樱桃脯，再移置旺火上烧沸，起锅倒入银耳碗内即成。
特点：
红白相间，艳丽多彩，食之甜软适口。
功效：
银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。
银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，而成为美容大师常用之物。
好东西！！！！
页:
[1]