心本善良 发表于 2018-5-3 18:12:27

创新菜品不走寻常味 剁椒鱼头浸鲈鱼



创新菜品不走寻常味
剁椒鱼头浸鲈鱼
主料:鲈鱼350g;
辅料: 姜丝2g、葱丝2g、红椒丝2g、带枝鲜花椒1枝、鲜柠檬2片、蒜瓣3颗;
调料:剁椒鱼头鲜豉油20ml、料酒5ml、食盐5g;
制作方法:
1.鲈鱼去头,沿中刺取下鱼肉等分亮片留尾;
2.将鲈鱼肉放入清水中,加2片鲜柠檬和食盐5g;
3.锅中加入可以没过鲈鱼的水,加入料酒,葱姜丝烧开;
4.将鲈鱼放入水温90度开水中,保持8到12分钟;
5.捞起鲈鱼后装盘,洒葱姜丝,浇入味达美剁椒鱼头鲜豉油20ml;
6.将鲜花椒、蒜瓣在油中烹香与油一起浇在鲈鱼上即可;
创意心得:水里煮出来的河鱼(海鱼)既能最大限度地保留原材料营养不流失,也比传统的蒸制方法更能体现食材的鲜嫩度。


゛浅安 发表于 2018-6-27 11:18:30

感谢无私奉献的师傅们

悟路遥 发表于 2018-6-27 22:16:35

感谢分享
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