草莓味的风 发表于 2018-3-19 18:43:27

精美中西融合 香煎扇贝配藏红花柠檬汁烩饭


精美中西融合
香煎扇贝配藏红花柠檬汁烩饭
(1人份)
准备时间:10分钟
制作时间:20分钟
食材:
意大利米30克,藏红花1克,鲜榨柠檬汁10毫升,高汤200毫升,刁草3克,扇贝3个,帕尔马干酪10克,意大利香菜1克
调料:
盐5克,橄榄油5克
做法:
1. 把米洗干净,把高汤、米、藏红花、柠檬汁倒入锅里,大火烧开之后转小火焖煮,至水分完全蒸发。期间需要不断搅拌。
2. 关火之后,加入帕尔玛干酪和刁草,搅拌均匀之后盖上盖子虚焖5分钟。
3. 平底锅里倒入橄榄油,把扇贝肉放进锅里煎至两面金黄,放在藏红花烩饭上,再撒上意大利香菜即可。
特点:
意大利米本身就有独特香味,再加上藏红花、柠檬汁和干酪的搭配,使这道烩饭的口感多变而香味浓郁。


心甘罪. 发表于 2018-5-7 13:01:09

真是 收益 匪浅

太委屈 发表于 2018-5-12 14:40:51

必须珍藏的好菜
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