精美中西融合 烘羊膝骨配米粒面
精美中西融合
烘羊膝骨配米粒面
(2人份)
准备时间:30分钟
制作时间:30分钟
食材:
羊膝骨300克,意大利米型面200克
调料:
小番茄5个,帕尔马芝士20克,意大利香菜15克,盐适量,黑胡椒10克,酒适量,水或蔬菜高汤各500毫升
做法:
1.羊膝骨洗净,用少量酒和盐、研磨黑胡椒粒抹匀,再加入意大利香菜碎,腌制约20分钟。
2. 将烤箱加热至180摄氏度,放入羊膝骨烤大约30分钟,烤好后盛出。
3. 取一只锅,加入250毫升水或者蔬菜高汤,加入米型面后煮至沸腾,转中小火保持熬煮状态,待水分略微收干,再加入250毫升水或高汤继续熬煮,熬煮时要适时搅动,一直煮到米型面粒软,放入平底锅中。
4. 在米型面中加入番茄碎及芝士,炒至芝士渐融,盛入盘中,放上烤好的羊膝骨即成。
特点:
意大利米型面口感好、弹性佳,而且水煮时不会糊,搭配羊肉,口感清爽。
烹饪心得:
烤盘里垫好锡纸,抹上橄榄油,再撒上盐、研磨黑胡椒粒和新鲜的香草,再放置羊膝骨。
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