北梦木兮 发表于 2018-2-14 01:39:44

滋补牛鞭做法，男人应该补补补 干锅菊花牛鞭



滋补牛鞭做法，男人应该补补补
干锅菊花牛鞭材料：牛鞭500克，鸡胗30克，鸭胗30克，豆瓣酱3克，桂皮3克，八角2克，整干椒3克，盐3克，味精2克，色拉油50克，酱油5克，姜3克，蒜瓣3克，高汤200克做法：将牛鞭洗净放清水中煮15分钟后捞出，去尿筋，切菊花刀。鸡胗、鸭胗切菊花刀.炒锅放底油，下桂皮、八角、整干椒、蒜瓣、豆瓣酱大火煸香，放入切好的牛鞭花、鸡胗花、鸭胗花，放入高汤小火熬8分钟至入味，用酱油上好色，加盐、味精调味，出锅装入干锅即可。

谨兮 发表于 2018-3-28 14:25:19

谢谢楼主，共同发展

悟路遥 发表于 2018-3-28 23:59:00

感谢分享

他心亡 发表于 2018-3-30 10:31:17

学习了，不错，讲的太有道理了
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