Mr°骚年 发表于 2018-2-11 04:13:44

原创旺销湘菜 手抓翘嘴鱼


原创旺销湘菜
手抓翘嘴鱼
原料:活翘嘴鱼1250克
调料:菜子油150克,盐5克,李锦记天成一味酱油5克
制作方法:
1.翘嘴鱼宰杀制净,擦干水分,用盐抹匀,入冰箱冷藏腌制4天,挂到通风处风干1天。
2.锅内下菜子油,下鱼煎至两面金黄色,烹入天成一味即可。
这款菜最重要的就是对温度和时间的把控,一旦掌握不好很容易煳。想要达到做出来的鱼皮是脆的,肉是嫩的,需要注意:
首先,是要润好锅,否则鱼容易粘锅。
然后锅烧至冒烟,下菜子油至刚刚没过鱼表层,油温大概四成热时,下鱼。
鱼肉朝下,晃动锅,把鱼肉煎至一面金黄色,将鱼翻过来,不停晃锅,这样鱼受热均匀。
一开始小火慢慢煎熟,再变成大火,油温升至七八成热,将鱼皮一面煎至金黄色,将锅里的菜子油倒出,鱼留在锅内,还是鱼皮一面朝下,进行干煎。
这样做出来的鱼颜色好味道香,用铲子翻一点边看鱼皮颜色是否金黄,达到效果好,快速烹汁,出锅装盘即可。
需要特别注意的是油温要慢慢上升,如果一开始油温很高,很容易外面黄色,里面还没煎透;还有就是煎制过程中要不停晃动锅。

逝去i 发表于 2018-4-2 09:46:08

应该还不错

救赎 发表于 2018-4-3 12:44:50

真是 收益 匪浅

梦中人 发表于 2018-4-4 15:24:21

我抢、我抢、我抢沙发~
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