伴你老 发表于 2018-2-6 19:33:35

新菜送到，请你收下 创新宫保鱼卷


新菜送到，请你收下
创新宫保鱼卷
原料：
鲈鱼1条（约650克），虾胶50克，韭王短段10克，蛋清1个。
调料：
A料（干辣椒3克，花椒6颗，葱、姜、蒜各5克）
干辣椒3克，李派林喼汁、李锦记番茄沙示各5克，香醋、酱油、盐、糖、味粉各10克，生粉20克，葱姜水适量。
做法：
1、鲈鱼宰杀治净，改刀成长5厘米、厚0.3厘米的片后用盐抓匀，冲去粘液后吸干水份，再下盐、味粉抓匀腌制5分钟。
2、将蛋清与生粉调成蛋清糊，待用。
3、虾蓉与韭黄拌匀，用鱼片卷成卷，挂上蛋清糊，下入五成热的油锅中炸至鱼肉硬挺，倒起沥油。
4、锅留底油烧热，下入A料煸香，接着下番茄沙示、香醋、酱油、糖，再放入鱼卷炒匀后勾芡，出锅前烹入李派林喼汁即可装盘。

_漆黒\\\辷爿 发表于 2018-3-9 11:44:44

必须表示感谢

悟路遥 发表于 2018-3-9 21:10:19

感谢分享

与他别 发表于 2018-3-15 18:02:15

向伴你老学习

簡單dё緈諨 发表于 2018-3-18 12:07:37

我来回帖

浅暮ˋ流殇 发表于 2018-3-19 10:12:54

伴你老帖子写的真好~

只念伊人 发表于 2018-3-20 11:03:22

够档次~
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