不再见 发表于 2017-10-28 16:00:22

食谱 | 徽菜口味天然 蒜香鲈鱼

食谱 | 徽菜口味天然
蒜香鲈鱼



原料:


鲈鱼1条(约750克)、青红椒粒20克、蒜米50克、面包糠50克、盐、料酒、姜葱汁、蒜水、胡椒粉、鸡精、味精、脆皮浆、色拉油各适量


制法:


1、把鲈鱼宰杀治净,从背部剖开,片去大骨(鱼腹处不切断),在肉面剞上十字花刀后,纳盆加盐、姜葱汁、蒜水、料酒和胡椒粉抹匀,腌渍20分钟。
2、锅里放色拉油烧至五成热时,把鲈鱼拖上脆皮浆,下入油锅炸至表面金黄酥脆且内熟时,捞出来沥油,然后放盘里摆好。另把面包糠和蒜米也分别下锅炸成金黄色待用。
3、锅留底油,放入青红椒粒、炸好的面包糠和蒜米炒香,等放入盐、味精和鸡精调好味后,出锅舀在鲈鱼上面,即成。


说明:


鲈鱼腌渍的时间不要太短,否则成菜缺少蒜香味。


谨护°Verson- 发表于 2017-11-4 11:51:00

支持支持~

山菡、 发表于 2017-11-20 13:37:27

强烈感谢师傅

孤独成性 发表于 2017-12-13 22:18:41

强必须留下学习
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