菜肴实惠接地气|家常菜 泡菜煮美蛙
菜肴实惠接地气|家常菜泡菜煮美蛙
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原料:小牛蛙450克藕片150克丝瓜块100克水发木耳50克 泡酸菜片、泡萝卜片、泡姜片、泡小米椒节、泡豇豆节、香菜节、姜蒜米、盐、料酒、鸡精、味精、生粉、鲜汤、香油、藤椒油、菜油各适量
制法:
1.把小牛蛙宰杀治净,剁成块纳盆,加盐、料酒和生粉码味上浆。
2.净锅掺水烧开,加适量油盐,下入藕片、丝瓜块和木耳汆熟,捞出放在土钵内垫底。
3.锅洗净重新上火,放菜油烧热,下泡酸菜片、泡萝卜片、泡姜片、泡小米椒节、泡豇豆节和姜蒜米炒香,掺入鲜汤烧开,下入牛蛙块,加味精、鸡精煮熟,淋香油、藤椒油后,起锅舀在垫有底料的土钵内,撒上香菜节即成。
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