最怜 发表于 2017-8-7 08:54:46

冬天羊肉菜卖的火枸杞山药炖白藏羊肋条

冬天羊肉菜卖的火
老传统与新戏法:
  由广东鱼生的做法转变而来,用鱼生的调料来调制羊肉,多用蔬菜,少用羊颈肉拆肉,让口味清新爽口不油腻。

枸杞山药炖白藏羊肋条


主料:
去骨羊肋条300克,铁棍山药300克。
辅料:
泡发枸杞、泰椒圈、香菜末各5克。
调料:
生抽20克,盐、油各10克。
做法:
1、羊肋条斩块焯水;山药去皮,切滚刀块焯水;
2、锅中注入清水2500克,放入羊肋条煮至6成熟,加入山药煮至全熟;
3、加盐10克煮1分钟,起锅装盘面上撒香菜末;
4、味碟倒入生抽、油烧热,放入泰椒,一起倒进味碟即可。


老传统与新戏法:
   添加山药是创意亮点,可以中和油腻,并且养生。

金钱马子 发表于 2017-8-17 15:08:26

路过,学习下

心淡然如菊っ 发表于 2017-8-25 09:16:21

强必须留下学习

蝴蝶 发表于 2017-10-19 19:33:45

期待大师下次作品

堕戈 发表于 2017-10-26 09:15:58

相当不错,感谢无私分享精神!

冷忆づ 发表于 2017-11-15 07:20:32

特色~必须支持
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