冬天羊肉菜卖的火枸杞山药炖白藏羊肋条
冬天羊肉菜卖的火老传统与新戏法:
由广东鱼生的做法转变而来,用鱼生的调料来调制羊肉,多用蔬菜,少用羊颈肉拆肉,让口味清新爽口不油腻。
枸杞山药炖白藏羊肋条
主料:
去骨羊肋条300克,铁棍山药300克。
辅料:
泡发枸杞、泰椒圈、香菜末各5克。
调料:
生抽20克,盐、油各10克。
做法:
1、羊肋条斩块焯水;山药去皮,切滚刀块焯水;
2、锅中注入清水2500克,放入羊肋条煮至6成熟,加入山药煮至全熟;
3、加盐10克煮1分钟,起锅装盘面上撒香菜末;
4、味碟倒入生抽、油烧热,放入泰椒,一起倒进味碟即可。
老传统与新戏法:
添加山药是创意亮点,可以中和油腻,并且养生。
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