鲜嫩的鳕鱼做法大全 鳕鱼炖黄豆芽
鲜嫩的鳕鱼做法大全鳕鱼炖黄豆芽
原料:
鳕鱼、黄豆芽、葱白、红绿辣椒、蒜末;调料:辣椒粉、辣椒酱、糖、生抽、水淀粉、香油、盐;
做法:
1、鳕鱼去除内脏,把表皮的软鳞刮擦干净,然后切成4cm长的段。把黄豆芽掐掉老根。葱白斜切成片,红绿辣椒也同样斜切成片备用。
2、锅中倒入清水,加点盐,大火煮开后,放入黄豆芽,转中火煮2分钟。捞出用冷水冲一下后沥干。
3、将辣椒粉,辣椒酱,糖,生抽,香油,蒜末,盐调匀成酱料。
4、汤锅中放入鳕鱼段,放入清水,大火煮开后撇掉浮沫,转中小火,把酱料倒入搅匀,煮10分钟,接着放入黄豆芽,红绿辣椒片和葱片,继续煮5分钟。
5、最后,淋上水淀粉收汤汁即可。
2017新派凉菜100款-中国大厨杂志社出品
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