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孤单的城 发表于 2017-6-22 05:31:14

鱿鱼菜谱多种简单好吃做法 ◎茄汁鱿鱼

鱿鱼菜谱多种简单好吃做法
◎茄汁鱿鱼





配料：
鱿鱼、柿子椒、番茄
做法：
1、新鲜鱿鱼切花刀。
2、西红柿，青椒切块。
3、鱿鱼在开水中过水，放入冰块水中片刻。
4、锅中坐油见热，将青椒炒香，倒入西红柿，加少许盐，糖翻炒见汁。
5、倒入鱿鱼卷，翻炒，加少许番茄汁，稍划炒均匀即可。

优伶 发表于 2017-6-25 08:34:40

回帖就能看

_°死寂。 发表于 2017-7-29 08:58:39

应该还不错

-余存 发表于 2017-9-3 22:45:42

感谢楼主

输女 发表于 2017-9-21 08:26:32

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

沐小希 发表于 2017-10-5 12:19:44

谢谢楼主，共同发展

欢颜 发表于 2017-10-8 23:51:30

必须珍藏的好菜

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