寒吻 发表于 2017-6-2 11:45:35

粤菜大厨推出的夏季美食热卖 做法 鲍鱼粗粮饭

粤菜大厨推出的夏季美食热卖 做法
鲍鱼粗粮饭







原料：
大连鲜鲍（1只）35克、芋头粒15克、番薯粒15克、黑野米10克、紫米10克、茨实10克、红腰豆10克、鲜芦笋15克、麦仁15克。


做法：
1、将鲜鲍去壳清洗干净，用老鸡赤肉，蚝油煲至够味。
2、将所有粗粮食材蒸熟，一起调味拌均匀，放上煲好的鲜鲍。淋上鲍汁即可。





杳无期 发表于 2017-7-5 11:39:11

真是 收益 匪浅

回响曲。 发表于 2017-8-24 22:51:45

领钻石，支持一下楼主
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